آموزش و تمرین برای کودک و نوجوان

آگاهانه بشنویم

در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به محیط اطرافمون گوش بدیم. این تمرین میتونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده. در این قسمت قسط داریم کنار بچه هامون آگاهانه به محیط اطرافمون گوش بدیم. سلام بچه ها به دارما خوش امد