مدیتیشن و ذهن‌آگاهی

رانندگی آگاهانه

این اپیزود رو نباید در حین رانندگی گوش بدید رانندگی آگاهانه به معنی این نیست که ما همه‌ی حواسمونو بدیم به دست و پامون‌ و قبل از هر کاری خوب بهش فکر کنیم و خلبان خودکارمونو متوقف کنیم، بلکه در وحله‌ی اول پذیرش مسئولیت مهم راندن‌ یک جسم فلزی سنگین در خیابونه و د