مدیتیشن و ذهن‌آگاهی

بخش چهارم : صدای امواج دریا

**صدای امواج دریا** گوش دادن به صدای طبیعت آرام‌بخش و تسکین‌دهنده روح و جسم آدمیست. چشماتون رو ببندید و به صدای طبیعت گوش بدید، خودتون رو تو اون فضا تصور کنید و توی اون فضا حضور داشته باشید. مدیتیشن با صدای طبیعت نام: Sea Sound [صفحه‌ی اپیزود در وب سایت](ht