مدیتیشن و ذهنآگاهی
دوره ی سکوت دارما
دورهی سکوتی که دراین فصل میخوایم معرفی کنیم چندین بار توسط خودم و اعضای تیم دارما در شرایط مختلف تست شده و نتایجش بهتانگیز بوده، به این دوره ویپاسانا، سایلنت ریتریت، خلوت، و حتی روزهی سکوت هم گفته میشه ولی من از دورهی سکوت استفاده میکنم. کاری که ما اینج
Open in Dharma