مدیتیشن و ذهنآگاهی
مدیتیشن (مراقبه) جدایی آگاهانه
شکستها و جداییهای عاطفی یکی از سختترین شرایطیه که ما طی زندگیمون تجربه میکنیم. زمانهایی بوده که احساس دلشکستگی کردیم، قلبمون به درد اومده و ناامیدی سرتاسر وجودمونو رو پر کرده. اطرافیانمون همیشه این موضوع رو به ما یادآور میشدن که گذر زمان شفابخشه، اما گذر
Open in Dharma